Table des matières:
- Smoothie de Jennifer Aniston
- Algues mystérieuses par Miranda Kerr
- Marathon de 10 jours par Jennifer Lopez
- Limonade rose par Anne Hathaway
- Salade signature de Gisele Bundchen
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2024 Auteur: Henry Pass | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 13:57
Smoothie de Jennifer Aniston
Jennifer Aniston dit qu'elle doit sa silhouette ciselée et ses cheveux brillants à ce simple smoothie: l'actrice mélange des betteraves, des concombres, des épinards, de l'ail, des carottes, du céleri et du chou dans un mélangeur, puis le boit. Ce mélange, selon la star de Friends, nettoie le sang des toxines et élimine l'excès d'eau du corps, éliminant l'enflure et améliorant le tonus général du corps.
Algues mystérieuses par Miranda Kerr
Peut-être que nous ne nous lasserons jamais d'admirer le look fleuri et la peau radieuse de Miranda Kerr. La mannequin et femme d'affaires australienne ne cache pas qu'elle surveille de près son alimentation et adopte des antioxydants naturels. Mais la principale «arme secrète» dans la lutte pour la jeunesse était pour elle les algues chlorella: «Pour rendre ma peau parfaite, je mange beaucoup de légumes verts, surveille l'équilibre hydrique et ajoute de la chlorella à la nourriture.
Marathon de 10 jours par Jennifer Lopez
J. Lo a l'air incroyable à 49 ans non seulement grâce à des entraînements réguliers, mais aussi à une alimentation saine. Par exemple, la diva, avec son petit ami Alex Rodriguez, organise périodiquement un marathon sur une bonne nutrition: pendant 10 jours, le couple et ses adeptes refusent les glucides et le sucre sous toutes ses formes. Pas un défi facile, mais la figure en relief de J. Lo en dit long sur son efficacité plus éloquemment que n'importe quel mot.
Limonade rose par Anne Hathaway
Anne Hathaway boit sa limonade rose signature pendant deux jours avant de grands événements tels que les Oscars ou les Golden Globes, ajoutant des baies d'açai, du chardon-Marie, des canneberges et d'autres antioxydants à sa boisson. Cet élixir de beauté lui permet de briller sur le tapis rouge et de ne pas avoir peur que les robes du soir de grands créateurs ne s'assoient pas sur elle.
Salade signature de Gisele Bundchen
L'ancienne «ange» de Victoria's Secret et mannequin à succès Gisele Bundchen adore partager des recettes saines avec ses abonnés. L'une des salades les plus préférées de la femme brésilienne et de son mari Tom Brady était le plat montré sur la photo: parmi ses ingrédients figurent le quinoa, le chou frisé, les tomates cerises, les betteraves, le brocoli, les patates douces, l'avocat, le cresson.
- Jennifer Aniston
- Jennifer Lopez
- Miranda Kerr
- Ann Hataway
- Gisele Bundchen
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