Table des matières:
- 1. Déterminez votre type de peau
- 2. Préparation de la peau
- 4. L'heure du bronzage
- 5. Après les soins solaires
Vidéo: Comment Prendre Un Bain De Soleil Pour Un Beau Bronzage
2024 Auteur: Henry Pass | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 13:57
Au cours des dernières années, une tendance claire est apparue dans l'industrie de la beauté: de nombreux mannequins et actrices affirment ne jamais bronzer car les rayons du soleil accélèrent le vieillissement cutané. Dans le même temps, les médecins disent que le soleil, principale source de vitamine D, est certes utile, mais, comme tout, avec modération. Pour bronzer magnifiquement sans nuire à votre santé, vous devez suivre 5 règles principales.
1. Déterminez votre type de peau
- 1 type. La peau est claire avec une teinte rose, pâle, sensible, il y a souvent des taches de rousseur. Yeux - bleus ou verts, cheveux - blonds ou rouges. Dans les 2-3 premiers jours d'exposition au soleil, vous devez appliquer une crème avec un SPF 40, puis vous pouvez passer à un SPF 30-20.
- Type 2. La peau est assez claire (ivoire), les yeux peuvent être gris, gris-bleu, gris-vert ou brun clair, les cheveux sont bruns ou brun clair. Dans les premiers jours du bronzage, il est recommandé d'utiliser un SPF 20-15, puis de passer à une crème avec un SPF 10-8.
- Tapez 3. La peau est foncée, de couleur olive, les yeux sont bruns, vert foncé et les cheveux sont souvent brun foncé ou noirs. Ce type n'a pas de taches de rousseur. Une telle peau nécessite une protection initiale - SPF 10, et peut ensuite être réduite à SPF 4.
2. Préparation de la peau
Avant d'aller à la mer, vous devez prendre soin de nettoyer la peau et de vous débarrasser des particules kératinisées de l'épiderme, pour cela, vous devez frotter. Cette procédure aidera à éliminer les cellules mortes de la peau qui interfèrent souvent avec la pénétration de la lumière ultraviolette dans les couches plus profondes de la peau, où la mélanine s'accumule, le pigment qui donne à la peau une couleur bronze.
3. Un bon soin des lèvres et des paupières
Pour donner à votre visage un beau bronzage uniforme sans brûlures (après tout, la peau du visage est beaucoup plus fine et plus sensible), les experts recommandent d'appliquer des produits spéciaux sur le nez et les lèvres, généralement vendus en bâtons ou en mini versions de bronzage. crème spécialement conçue pour le visage. Quant aux lèvres, elles doivent être hydratées toutes les heures avec du rouge à lèvres hygiénique avec des huiles qui éviteront la desquamation et les fissures.
4. L'heure du bronzage
Les meilleurs moments pour obtenir une peau saine et bronzée sont le matin (avant 11h00) et le soir (après 16h00). Le soleil le plus dangereux est considéré de 11h00 à 15h00.
5. Après les soins solaires
Une recommandation importante pour les trois types d'apparence est les soins après-soleil. Les experts recommandent d'utiliser des hydratants et des émollients, car la peau devient plus sèche et plus squameuse. En outre, après un coup de soleil, il vaut la peine de boire du jus de carotte avec de la crème - cela vous aidera non seulement à acquérir rapidement le teint bronze souhaité, mais vous protégera également des rayons ultraviolets dangereux en raison de la teneur élevée en vitamine A, ainsi qu'en caroténoïdes et antioxydants.
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